精选真抑郁和假抑郁的区别儿童109句

真抑郁和假抑郁的区别

1、真抑郁和假抑郁的区别武汉

(1)、“感觉每天不开心，很烦躁，是抑郁么？”，你肯定不是抑郁的，放一百个心。我感觉像楼上他们说的那样，用抑郁情绪这个词还是比较准确的。我相信朋友肯定是因为一些烦心事得不到解决，长期沉浸在其中给自己造成的压力。

(2)、所以，如果你弄不清楚“神经”和“精神”的区别，请不要给任何人扣上抑郁的帽子。因为你以为的抑郁是假抑郁！

(3)、一般内向的人内心都比较固执，你可以看一看，在我们身边有些平日不太说话，性格比较内向的人，是非常非常的固执己见，他们听不进去任何人都意见或者建议，只认准自己的理论，自己的就是对的，所以这样的人群我们几乎不愿意很深的去交往。性格内向的人想要改变性格，那就必须学会接受他人的意见，最起码要学会倾听和尝试，只有这样，你才能更好的和别人走在一起，并且有更多的共同话题。

(4)、满眼灰暗、悲观厌世情绪和自杀观念相比其他不良情绪更易识别。倾听内心有没有感觉自己的人生没有未来没有希望，做任何事都没有意义，或是“世界末日来临”“不怕死就怕活着”“死是一件很轻松的事”的感觉等。

(5)、加之抑郁情绪下的思维迟缓、意志活动减退、认知功能损害，会导致情绪感知力、认知力、监控力、评估力和“解码”力不同，只有反复自我感知内心，捕捉识别并标记情绪。

(6)、内向的人想要变的外向，扩大交际圈是非常关键的，通过各个途径去认识更多的朋友吧，同学介绍，工作同事，社交软件等等，现在这个社会认识新朋友非常的方便。

(7)、抑郁症的形成过程是在漫长的生活中逐渐累积的，所以想康复也需要一个过程。

(8)、在精神科，诈病的概念是为了达到某种目的，谎称、假装一些症状，以让医生相信其有病，从而通过医生的有病诊断来蒙骗，逃避某些责任或惩罚。

(9)、首先是一些躯体疾病方面的诈病，常见者有学生、公务人员、罪犯嫌疑人等，目的就是逃避责任，如学生逃课、躲避军训，公务人员休假、提前退休，罪犯嫌疑人的目的当然就不用说了。方法呢？很简单，就是诉说一些几乎无法用仪器来检查的症状，比如头痛、腹痛，他说某个部位疼痛，然后做出痛苦的样子，即便仪器检查全部正常，也是不能完全排除真的有病的，对于医生来说只能是疑病从有，先认为他有病再说。

(10)、这种父母是最让子女担心的父母，他们容易产生抑郁情绪，或者总是做对身体有害的事情，严重的时候甚至会想结束自己的生命。

(11)、 (3)社区支援亲人和朋友的关心可以给予支持和希望。同时，抑郁症患者家人的情绪和生活状况也应该一并得到关注和支持。此外，有不少地方已经有专业的社工机构能够提供类似的服务，是个不错的选择；

(12)、然后就是精神性疾病的诈病行为。有一些行为几乎不能诈，比如说木僵缄默状态，整个人僵硬得躺在那里，永远不说话，你把他摆成什么姿势，比如打球的姿势他就永远是打球的姿势，不会改变的，这个事任由任何正常人都不可能做到，所以这种疾病一般不是诈病。其他很多精神性疾病都可以装出来，如精神分裂症、躁狂抑郁症等，有精神病学常识的人来装这种病较难分辩，曾有人说一个精神科医生如果来假装这种病几乎不能判别。所以精神科有一个重要专业是与法医联合建设的，就是司法精神病学，专门来鉴定一些所谓精神病人杀人伤人案件的。

(13)、就如日常的不开心经历一样，抑郁症可能是由明显的原因所致，也可以是无缘无故开始出现的。这些原因可以是一次失恋，一次失望或挫败的经历，或者是突然失去了重要的亲人或财物。通常由多个因素所影响，而这些因素对人的作用也因人而异。  

(14)、这一点非常重要，因为个体差异人格特征和情绪粒度的不同。

(15)、我曾今失控过但靠自己意志撑到了现在现如今的我很幸福很开心

(16)、除了朋友之间的聚会之外，还可以多参加一些社交的活动，比如公司组织的年会啊，比如义工活动等等，见识更多的场面，提高自己的阅历。

(17)、(8)胃口和体重改变(多数为下降，也有些人正好相反)； 

(18)、其实这个问题并不好回答。我们会感到抑郁，一般是有很多因素的。除了我上面提到的，由具体事件引发的抑郁情绪，还有一些在无意识中影响我们的心理创伤，以及我们在成长中形成的心理运作模式，又或者是遗传因素的影响，原生家庭的影响等等……都有可能成为我们抑郁的原因。也正是因为这个抑郁没有一个很确切的病因，才会让治疗显得更加的艰难。

(19)、每个抑郁症患者的症状有所不同，但判断一个人是否患有抑郁症可以从三个维度综合考量。

(20)、书中提到一个老人，对儿女满腹怨恨，和外孙却非常亲近，但因为外孙考取了其他城市的大学，老人便和外孙彻底，外孙打她不接，放假回家她也不开门。

2、真抑郁和假抑郁的区别儿童

(1)、首先，确诊了抑郁症后，不要害怕吃药，积极配合治疗很重要。一般来说，药物治疗与心理治疗相结合，是对抑郁症最有效的治疗方式。

(2)、 (2)心理治疗针对抑郁症的心理治疗可以协助患者处理情绪，改变思维方式和找出应变方法。主要由心理学专业人员和受过专业训练的心理治疗师提供；

(3)、抑郁症一定与生活中的重大创伤性事件有关吗？

(4)、第二维度是从病程上看是否符合抑郁症的临床标准。

(5)、抑郁症患者会有负面情绪。即使在一群人中间，也会感到莫名的压抑，提不起精神。有时候，他们会努力微笑来照顾别人的感受，这实际上会让自己更累。另外会有敏感的心理，一点点小事就会引起抑郁，有时候会因为一点点小事暴怒。

(6)、要分清“暂时抑郁情绪”和“抑郁症”的方法，就是倾听自己、观察自己、感受自己的内心，然后好好思考。

(7)、后来就很闹心，刚毕业不久没什么钱，三万对我来讲需要攒很久。工资不够还账的，于是找同学借，借了之后有的暂时还不上，结果厚着脸皮跟人说拖一拖。成天为了钱发愁，真的是无比闹心，很烦躁，脾气也暴躁。那时候我都感觉自己抑郁了都，不怕笑话，我还在网上百度研究抑郁有关的东西，还在线询问过专业的医生。

(8)、宠物本身具有强烈的亲和力，可以的患者产生亲密的友谊，在宠物的陪伴下，患者的心理健康产生了明显的改善。

(9)、如果不良情绪很轻且持续时间很短就可能是处于情绪周期，或是因负性事情引起的心情不好，通过自我调节就能缓解和消除；

(10)、对待人比较含蓄，而且不是很大方，有点拘谨。

(11)、你的问题里有两个变量——表面，抑郁——会导致不同情况的出现，让我们分别来看一下。

(12)、倾听内心有没有感觉自己的人生没有未来没有希望，做任何事都没有意义，或是“世界末日来临”“不怕死就怕活着”“死是一件很轻松的事”的感觉等。

(13)、依赖型父母：需要时刻满足被陪伴的需求如果你开始恨父母了。

(14)、很固执，不懂得放弃，但一旦放弃了就绝不会回头

(15)、这就是为什么当人们面对外部压力而处于暂时的抑郁状态，当这种抑郁状态不能够得到及时的控制和调整时，这种短期的抑郁心境就会变成长期的抑郁。

(16)、 责任感会使患者生活变得有规律，从而影响到主人的情绪改善。而且这种责任感还成为一道保险，即使主人情绪再低落，这份责任感阻止了抑郁症患者采取过激的行为。

(17)、现代人承受的生活压力，越来越重，有光明正大看身体上的病，很少有人看心理的，隐藏的深，觉得不是病，可严重时，真的会要命。任何的疾病，最好的医治良方，就是关爱包容理解。心态好，一切才能顺利。

(18)、一个结婚生子的普通人可能是个无人知晓的同性恋

(19)、抑郁的反面就是活力，看看活力四射的自己是否变得“慵懒”了，比如不想洗漱、不想理发、不想洗澡、不想做任何身体运动，甚至都懒得呼吸了，总想把自己关在家里不出门，沉浸在自我斗争和自我纠缠中什么也不干。

(20)、汉密顿抑郁量表(HAMD)由Hamilton于1960年编制，是临床上评定抑郁状态时应用得最为普遍的量表。在临床上方便实用。评定方法简便，标准明确，便于掌握，可用于抑郁症、躁郁症、神经症等多种疾病的抑郁症状之评定，尤其适用于抑郁症。作一次评定大约需15～20分钟。这主要取决于患者的病情严重程度及其合作情况，如患者严重阻滞时，则所需时间将更长。

3、真抑郁和假抑郁的区别

(1)、感知自己的不良情绪和主观体验到的消极不快乐、欲哭无泪、易生气易激动、疑神疑鬼怕得要命、思维跳跃混乱、做什么事都犹豫不决下不了决心等，能否通过自己积极调控有所缓解或消除，也就是说不良情绪还受不受自己的管控，消极体验能否受自己的左右；或者不良情绪和消极体验能否随着时间的推移不断缓解直至消失。

(2)、如果一个孩子是真内向，那么他无论是面对陌生人还是熟人都不喜欢说话。这类的孩子往往更喜欢一个人独处，不喜欢接触外界，哪怕被动的接触也大多是应付一下。他们对于外界缺乏兴趣，而且也没有改变自己的想法。

(3)、如果感觉不良情绪在2周以内能通过有效管控等有所缓解直至消除，那就是处于“暂时抑郁情绪”中；

(4)、感受自己的兴趣、快感在不在，诸如从事下棋、打牌、读书、看电视、听音乐、运动、购物等爱好还感不感兴趣、有无快乐兴奋的体验，家庭、生活、工作和与异性接触有无乐趣和愉快感，饥饿感和吃饭的正常享受感有没有等；抑郁的反面就是活力，看看活力四射的自己是否变得“慵懒”了，比如不想洗漱、不想理发、不想洗澡、不想做任何身体运动，甚至都懒得呼吸了，总想把自己关在家里不出门，沉浸在自我斗争和自我纠缠中什么也不干了

(5)、(1)如果药物让你打瞌睡，在晚上服用便能有助于睡眠。但是若在白天服用这类药物，在你的困倦感消失之前，切勿驾驶车辆或操作机器。在服用抗抑郁药时，建议不要饮酒，因为酒精和药物同时作用，可能令你更加困倦； 

(6)、内向在心态学上是指气质中指向性的一种，人的言语、思维和情感常指向于内者为内向，表明神经系统的兴奋过程占优势。

(7)、我把抖音最近特别火的一句话送给你：“事情不会压垮一个人，但情绪会压垮一个人，所以不要被情绪所绑架，我们要学会和自己和解”……

(8)、真抑郁和假抑郁区别是什么，在心理学中，如何定义一个人是否真的患有抑郁症，需要从生理和心理层面来判断。以下是一些简单快速的判断方法。下面分享真抑郁和假抑郁区别是什么。

(9)、不一定，抑郁不是一天两天就发展出来的，而是一个漫长的过程。

(10)、所以临床上，抑郁症的上述症状往往比较严重，有的患者会以躯体症状为主诉就医，如胃肠道不适、心悸、心悸、心跳加快等症状。这个时候也要注意抑郁症的可能性。

(11)、持续出现头痛，胃痛，消化不良，对治疗无反应

(12)、要分清“暂时抑郁情绪”和“抑郁症”的方法，就是倾听自己、观察自己、感受自己的内心，然后好好思考，这一点很重要，因为个体差异人格特征和情绪粒度的.不同，加之抑郁情绪下的思维迟缓、意志活动减退、认知功能损害，会导致情绪感知力、认知力、监控力、评估力和“解码”力不同，只有反复自我感知内心，捕捉识别并标记情绪，主要感知有没有烦躁紧张、精神不振、郁闷沮丧、焦虑不安、恐惧害怕、注意力不集中、自我评价过低、睡觉障碍、快感缺失、自罪自卑、无助无用等

(13)、 答：不一定。诊断您是否得了抑郁症，需要综合考虑您的这些表现的严重程度、持续时间，以及最近有没有一些特别让您难过的具体事情发生，或者有没有服用一些特别的药物等。抑郁症的诊断是需要专业的精神科医生，通过和患者的当面沟通、了解病情，再配合一些心理问卷等测评，放在一起综合诊断的。不是说符合几条症状就是抑郁症了。 

(14)、假内向和真内向区别，外向和内向的人就是两个极端，内向的人不爱交流和与别人相处，但是内向也有分真内向和假内向，两者的表现有所不同，下面分享假内向和真内向区别。

(15)、如果感觉不良情绪在2周以内能通过有效管控等有所缓解直至消除，那就是处于“暂时抑郁情绪”中；

(16)、习惯保留自己，因为只有这样在离开的时候，心才不会痛

(17)、何为假内向：假内向在小时候与真内向几乎一样，外人是分辨不出来的，一样的不爱说话，一样羞涩，一样的悲观，一样的自卑，一样的被别人说成内向，不过他们会随着年龄的增长来减弱这些问题，他们常常想的很多，他们往往是有才的，他们慢热，他们熟悉别人以后显得非常活泼，甚至狂妄，他们很容易超越常人，等超越常人之后别人又会说他们内向，其实并不是，他们自卑，同时也很自负，总是在两种状态之间转换，很少有自信的时候，他们在比他们强的人面前自卑，在比他弱的人面前自负，所以会让人觉得他们性格古怪。

(18)、假性抑郁症和真性抑郁症的区别在于假性抑郁症，可能有一些情绪低落、抑郁的表现，但是不符合抑郁症的诊断标准。

(19)、心理学上有自我知觉理论，通俗的讲就是，你在有意识状态下察觉到或知觉到的关于你自己的感受，就是你所认为的自己。

(20)、你好！听的出现阶段的你很孤单无助和家人有矛盾得不到支持，很困惑很无奈很挫败。你的问题属于一般性家庭关系问题。

4、真抑郁和假抑郁的区别在哪里

(1)、内向的人很少聊天，一部分是因为不想聊天，一部分是因为不知道要聊什么，所以知道时下热门的话题是非常关键的，比如明星，比如综艺节目等等，可以多了解一下。

(2)、(2)避免凡事上纲上线，给自己带来太大的压力； 

(3)、跟你说说我的故事吧我是留守儿童19岁不读书了以后才跟爸妈生活在一起共处了两年父母离婚了随后不久知道自己相处16年的弟弟不是我爸亲生的于是那年谈恋爱遇到了渣男渣男还对我纠缠不清又过了两年结婚过后一年有了孩子孩子还自己带父亲也找了另外一半弟弟因为犯法坐牢了妈妈打离婚以后就见过两回7年了见过两回

(4)、自恋型父母：只从自己的角度看事情，不在乎他人感受和需求

(5)、就个人体验而言，不管是假装的抑郁还是真的抑郁，当事个体的感受都是相似的。

(6)、其实双方都很辛苦，都没错，都尽力做自己的角色要做的，但是就是观念不同加上沟通不好的问题致使大家不能相容。你的父母看得出是很好的父母，很为子女着想辛勤积累财富，但是他们是用他们的方式他们那个年代的观念来想儿女应该怎样，他们觉得可以会比较舒服。你呢，也知道父母和子女是有代沟的所以一直要维护好的沟通才会有好的关系。80后和父母那一代看到的不一样，接触到的不一样，思想不一样，面对的不一样，有自己的压力和难处有自己的价值观自然有很多不同，很多观念是很挑战传统的，所有的观念都没什么对错好分的，都是个人情况不同选择不同而已，好好沟通都是可以理解的。可以说双方都是因为观念不同接触方式错误而引发的很多的误解。跟父母在一起生活很压抑，怎么办。要想改变这种状况不简单，但是也没多难，最重要的是有心，学会表达，坚持。人是没有完人的，虽然你的很多不对让父母觉得你很自私，但是如果他们可以感受到你对他们的尊重在乎和爱心真心的话不怕他们不接受，时间久了他们一定也会从你的角度来思考你的事情，这种关系和总是相互的。具体就是可以多关心父母尽量帮他们做家务，互相心情，关注他们的病痛，经常买一些他们需要的礼物(如果你的父母务实不花哨可以买一些便宜实用的东西有利于健康的东西)，父母的恩情确实是根本还不完的，每个父母都希望自己的子女过的好，父母也不指望子女能回报什么只要过得好关心自己就足够了，经常有心关心他们一下他们就不会觉得孩子是白养的，总的来说就是不在乎价值，在乎是否有心。方面你可以不告诉他们你发生了什么事但是你可以讲心情好或不好，面对的压力，这都是一些基本的，你可以先尝试一下。观念不同的争执方面作为家人当然可以据理力争，因为这是你的人生你的生活不管他们怎么认为总要你自己过的，家人之间总有矛盾这个很正常，但你自己的事还是你自己要对自己负责，这个没人能承担的你父母都不能把握好一个度就好。

(7)、真性的抑郁症可能需要正规的药物治疗以及心理咨询，综合性的治疗才能够好转。

(8)、首先，我们要认识到，抑郁情绪是人的一种正常情绪，几乎每个人都会有，它很多时候是有具体事件引发，比如，考试考差了，工作搞砸了，心爱的东西弄丢了，跟别人吵架了等等，都会让我们短暂陷入一种悲伤、沮丧的情绪。注意了，这里提到的这种不开心的状态是短暂的，短期可自愈可恢复的。但是抑郁症则不同，跟抑郁情绪最大的一个区别就是这种状态的持续性。目前，国际上普遍认同的是，当一个人情绪低落持续超过两周，并且伴随其他症状、如失眠，对事物缺乏兴趣，丧失了活力等等情况，那就很可能是得抑郁症了。

(9)、(4)拒绝酒精的诱惑！它也许能让你在开始的数小时感觉不错，但之后会让你更难受。过多的酒精还会让你不想去寻找其他帮助、不想解决当前的问题，而且对身体也有害无益。总之，「借酒消愁愁更愁」。其他类似物质(如冰毒、大麻等等)也是一样的道理； 

(10)、下面有一个抑郁症症状表现的清单，并不是所有症状都会同时出现。不过，多数患抑郁症的人会出现下面所描述的5-6个症状或更多。

(11)、大夫让我我后来每天坚持走步，走它七八千步，最好去公园啊有人的地方；果断找单位领导请假，出去旅游散散心，走远一点；旅行结束后自己调整完了过段时间找一下自己的感兴趣的爱好，最好和朋友爱人一起，让自己忙起来，不要闲着。谢邀，感觉每天不开心，烦躁可能是抑郁情绪，并不一定是抑郁症。抑郁情绪≠抑郁症抑郁情绪是一种正常的情绪反应，是我们在面对伤害与挫折时所表现出的悲伤，消沉，痛苦，失望，来的快去的也快，这里要提醒超过两周可能就是抑郁症哟。现今抑郁症的患者越来越多，人们对于精神疾病的重视程度较以前有了很大的提升，然而，网络信息的发达，抑郁症的科普文章遍地都是，这间接的让一些人认为不开心＝抑郁症抑郁情绪与抑郁症是有区别的:我得了抑郁症与我有点抑郁情绪是不同的，但一旦自己无法疏解，要请求专业的医生帮助。抑郁症并不可怕，只要你能正确的面对它，正视它，通过心理治疗与药物治疗可以达到痊愈的效果，通过心理治疗帮助打开引起抑郁的心结，与对于抑郁的错误认知。而抗抑郁药物可以提升抑郁情绪，调节大脑的神经递质，来达到治疗抑郁症的目的。

(12)、主要感知有没有烦躁紧张、精神不振、郁闷沮丧、焦虑不安、恐惧害怕、注意力不集中、自我评价过低、睡觉障碍、快感缺失、自罪自卑、无助无用等。

(13)、在别人面前笑得很开心，一个人的时候却很漠落

(14)、也就是说不良情绪还受不受自己的管控，消极体验能否受自己的左右；或者不良情绪和消极体验能否随着时间的推移不断缓解直至消失。

(15)、我曾有过跟你一样的想法我想跟你说谁都救不了你靠的是你自己你不能让自己每天都沉浸在负能量里面当你有这种想法的时候就应该主动的走出这种情绪不能去享受自己那样的感觉让自己忙起来你就没有时间去想这些乱七八糟的事情

(16)、诈病还要自残区别。有些人为了达到其目的，用自残来把自己搞成真的有病，然后夸大自残后的症状，这个也要临床医生来鉴别。

(17)、如果不良情绪很轻且持续时间很短就可能是处于情绪周期，或是因负性事情引起的心情不好，通过自我调节就能缓解和消除；

(18)、满眼灰暗、悲观厌世情绪和自杀观念相比其他不良情绪更易识别。

(19)、根据《精神疾病诊断和统计手册-第四版》(DSM-IV)中诊断严重抑郁症的的标准，被诊断为抑郁症的人会持续两个星期出现以下五个或更多症状：持续的悲伤

(20)、当发现自己在两周以上心情、兴趣、体力比之前下降了，而且不能自我缓解，或者每天大部分时间都会这样，一定要高度重视，需要及时就诊，寻求专业精神科医生的帮助。

5、真抑郁和假抑郁的区别仁爱怎么去

(1)、二者的区别在于假性抑郁症可能会有抑郁的部分表现(不语、不动、木僵、类似抑郁的表现)、抗抑郁治疗好转不明显，不符合抑郁症的诊断标准。真性抑郁症存在明显的情绪低落、少语少动、消极的想法、通过抗抑郁治疗好转。

(2)、说话时不看人，但倾听时跟对方有很好的眼神交流？

(3)、这一点非常重要，因为个体差异人格特征和情绪粒度的不同。

(4)、这类父母会因为某一件事没有达到自己预期，就对他人做出非常糟糕的判断，因为他们爱的只是自己理想中的人。

(5)、第一维度是要判断他是否符合抑郁症的症状标准，核心症状有三条：情绪低落；兴趣下降或愉快感的缺失；身体觉得疲乏无力，感到精力不够用。其次是附加症状，例如注意力不集中、缺乏自信，对前途悲观、睡眠不好、食欲不振等，一个患者如果符合至少两条核心症状、两条附加症状，就符合轻度抑郁症的诊断症状学标准。

(6)、抑郁症自愈患者总结，23条铁律帮你摆脱抑郁症

(7)、保证良好的工作方式和生活方式是有助于预防抑郁症的发生的。

(8)、“有时候状态真的很好，有时候又跌入谷底。”

(9)、和父母在一起越来越抑郁:和父母之间的问题，我很抑郁

(10)、我经历过因为烦心事多成天压抑着自己，开心不起来，做什么都没心情。茶不思饭不想的地步。毕业后做建筑，成天在工地昏天暗地，早出晚归，可以说是累成狗。那时候很迷茫，寻思在这儿上班梦游一项副业收入该多好。于是偶然机会接触微投，开始了下海之旅，投进去不少，来来回回折腾赔了三万。

(11)、可以很肯定的说，通过适当的治疗，患抑郁症的人完全能够恢复其患病之前的生活和工作状态。

(12)、第三维度是判断患者是否符合抑郁症的严重程度标准，即上述临床症状对个人的社会功能产生影响。例如，需要完成学业的学生患者，学习状态糟糕而无法完成学业；处于工作的患者，工作效率降低而不能很好的完成工作任务等。

(13)、很显然抑郁症患者必定心情不好、有抑郁情绪，但心情不好不一定是抑郁情绪，有抑郁情绪也不一定就患了抑郁症，如果自己无法判断就一定要把问题交给医生来解决。

(14)、因为持续时间和严重程度是判断是否患上抑郁症很重要的因素。

(15)、很多人对所有人带着一种极度挑剔的眼神，别人一点一滴也不能出错，就算做得很好也会挑出毛病来，总之别人就是不行，怎么都不行。这样的人群，没有人愿意靠近他们，所以他们就不会拥有朋友，不管在哪儿，人群都会冷落他，他也永远自己一个人。时间久了，这样的人就算不内向，也会走上孤僻的路，而孤僻，则是内向性格的养成原因。挽回你用对方法了吗?6步走教你针对性挽回

(16)、而且我们的知觉、记忆、思维、行为和态度都会受到定势的影响，这就像物理学上的惯性。

(17)、不主动和外界接触，被动的情况下，可能也只是应付一下；

(18)、当此时此刻我们体验到抑郁的情绪时，这种情绪会有持续保持的倾向。

(19)、当发现自己在两周以上心情、兴趣、体力比之前下降了，而且不能自我缓解，或者每天大部分时间都会这样，一定要高度重视，需要及时就诊，寻求专业精神科医生的帮助。

(20)、主要感知有没有烦躁紧张、精神不振、郁闷沮丧、焦虑不安、恐惧害怕、注意力不集中、自我评价过低、睡觉障碍、快感缺失、自罪自卑、无助无用等。

(1)、(7)保持希望。提醒自己：很多人也曾患抑郁症；我最终肯定会康复过来的；抑郁症也可能是一次有用的经验，不少人从此变得更坚强和更有能力去解决问题；你可以有能力去面对人生重要的抉择和生活上的转变，尤其那些你曾经逃避过的。 

(2)、不相信童话，却一直期待会有个真正懂得自己保护自己的人出现

(3)、抑郁症但不想去看医生，也不想治疗，往后会怎样？ 

(4)、抑郁症真的不是病，它只是身体本质变化的一种表象，本质是神经系统缺乏营养，营养学称之为“神经隐性饥饿”。

(5)、毫无疑问，一定要积极配合治疗。如果您或者您的家人或者朋友不幸患了抑郁症，那么请你们一定要重视起来。

(6)、 (1)药物治疗抗抑郁药物可以调节和平衡脑内的化学物质，减轻症状。抗抑郁药物必须由医生处方，请遵循医生的指引；

(7)、此外，纵使确诊为抑郁症也不要灰心丧气，这是可以通过心理或药物治疗的，早就医早治疗，效果还是很理想的。

(8)、先说这么多，父母那方面毕竟是老人能和自己的子女争什么呢，还是先修复好沟通关系。由于你们沟通一直都不多，这也和你父母对你的教育方式有关，所以需要时间来建立这个关系的。坚持，不要气馁。至于你的情感，不管怎么样都不要着急，顺其自然，但是和同龄人的还是要有的，不然也真无聊，不管做什么，充实一些总是好。越来越多人和娘家断绝关系。

(9)、一般家庭的问题父母子女关系问题的双方都有责任来改变才会比较顺利的修复好沟通关系。你们的沟通关系似乎在你成年后(大学)有了自己的独立观念思维和生活方式成为一个独立的人后就一直没有建立，他们眼中你还是那个要不断为你付出的小女孩，但是同时又希望你能真正自己独立把自己的生活都安排好，这在子女成年就要离巢的父母身上是常见的心理矛盾。在你呢，不得不说独生子女确实给80后的一代带来了很多问题，本来就没有哥哥姐姐弟弟妹妹同龄人间的，再加上个人性格本身比较内向的话是不会主动要和同龄人的，这种的缺乏带来了自我中心的特质，无法体会到对方的感受对方的难处，可以说是无意识的反应，不是故意的，是缺乏带来的结果，自我中心确实会让人觉得被人宠坏了无法理解比较自私不懂人情世故。爸妈穷到连一万块也没有。