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1、学信网官网登录入口学籍查询

(1)、这个学期，“青年大学习”网上团课仍然将在每周一与大家见面，并以更加时尚清新、深入浅出的方式同大家一起学习习近平新时代中国特色社会主义思想。同时，应后台一些“学霸”小伙伴关于“题目太少，满足不了”的强烈要求，我们还在每期团课的最后为大家准备了“家庭作业”，渴望拓展知识的同学可以自取。

(2)、防疫教育：《新冠肺炎公众预防指南系列》之三

(3)、(2)善于发现和理解负面情绪，加以正确引导，通过相处的小事和细节发现的烦躁、抱怨、恐惧、沉默、怀疑等负面情绪在特殊时期都是可能存在的，但不要持续累积和积压，需要及时正面疏导和缓解。如引导学生用专门时间进行简单的放松活动，如“腹式呼吸”“肌肉放松法”、小运动、音乐和阅读来帮助减压，保持积极心态。

(4)、 注意：就诊前，一定要记得做好个人防护，避免病毒的交叉感染。

(5)、学习任务：明确在家如何洗手、消毒、戴口罩，外出如何乘坐车辆和与人接触。

(6)、(3)以下情况停止配戴隐形眼镜：出现发热或明显的卡他症状(打喷嚏，流鼻涕，鼻塞流泪等)；出现眼部不适、眼红、刺痛、流泪怕光等症状；近期与新冠肺炎患者有接触需要医学观察或为新冠肺炎疑似或确诊患者。

(7)、如果自觉眼睛干涩，我们该怎么办呢？以下几点建议可供同学们参考：

(8)、(3)制订全家规律有序的作息表，规律有序的生活有助于构建内在稳定的心理。包括全家一日的生活、休息、学习、娱乐和健身活动安排，不仅是个人的，也要有全家一起参与的手工、画画、亲子游戏、室内运动、一起做美食、浇花等活动。

(9)、抗击疫情关键时期，出现哪些眼部情况需要及时到医院就诊？

(10)、学习任务：能正确认读生字、书写生字，了解生字的由来；成果展示：把自己认为最满意的字展示到班级平台中；朗读实践：利用小程序出口成章展示朗读。

(11)、学习任务：初读课文，识记生字。利用小程序出口成章展示朗读。

(12)、(2)初中生：一般可以独立完成网上学习的操作，他们通常希望自己有一定的独立空间，能够被信任和尊重，因此，可能希望家长能仅在需要的时候出现。家长这时重要的是做好后勤保障工作，指导他们科学用眼，保证学习效果。

(13)、学习任务：了解在家怎么做。 绘制简单的图画，利用班级现有小程序，如“小管家”展示学习收获。

(14)、学习任务：观看电影，了解新中国是怎样诞生的，写一篇观后感，把自己的观后感分享到班级平台。

(15)、(1)小学生：年龄小的小学生们在没有老师的监督和指导，也没有同学们相伴时，可能很希望有家长陪同，以便为上网课学习做好准备。家长陪同能协助小学生与老师互动沟通，完成学习目标和任务，同时还有助于监督他们的读写姿势。养成科学用眼的好习惯离不开家长的不断提醒和纠正。

(16)、疫情期间，家成为同学们学习的主要场所。相比学校里的桌椅配置，在家里阅读、书写的姿势会更随意，躺在床上看书、趴在桌子上写字、眼镜贴着书本阅读，各种姿势让家长“抓狂”。目前研究表明，不正确的书写和阅读姿势也是近视发生、发展的危险因素。因此保持正确的读写姿势对预防近视非常重要，同学们应注意以下几点：

(17)、(1)首先注意不要挑食，均衡营养，多吃水果和蔬菜。

(18)、(3)课间休息时，同时建议站起来活动一下躯干和四肢，在不影响邻居的前提下可在室内、阳台或院子里进行跳绳、拍球、踢毽、室内操等空间需求较小的体育锻炼，避免因久坐或长时间紧盯电子屏幕出现的颈部及肩背部酸痛不适。

(19)、视听学习(1分/每有效观看一部作品，每周上限5分)

(20)、(2)如果有发热或明显的卡他症状(如打喷嚏、流鼻涕、鼻塞)，建议先停戴隐形眼镜，在症状彻底好转之前，需要以框架眼镜代替隐形眼镜。

2、我爱学习网官网

(1)、“主题团课”版块，点击“本期学习”，即可开始当期学习；点击“往期学习”，随时学习过往内容。

(2)、平常，医生经常叮嘱配戴OK镜的同学，戴镜后1天、1周、1个月、以后每3个月一定要复查，直至一年更换镜片。但在新型冠状病毒疫情期间，为了减少人员聚集，很多人的出行和交通都受到限制，使一部分配戴OK镜的同学无法准时复查，那该怎么办呢？我们给出几条建议：

(3)、在上一期中，黑龙江大学、哈尔滨商业大学、哈尔滨医科大学、东北农业大学、黑龙江科技大学参与率领跑。黑龙江大学再次获得“第一”，希望其他高校继续加大动员力度，创造更好的成绩。省直高校团委要鼓励广大团员青年要以学习明方向、树牢理想信念，要励志勤学、刻苦磨炼，在激情奋斗中绽放青春光芒，为实现中华民族伟大复兴贡献青春、智慧和力量！

(4)、(3)24小时内发生的眼部急性化学损伤，如石灰、盐酸、氨水等不小心溅入眼，应马上用大量的生理盐水或水冲洗眼睛，之后马上去医院处理，从而尽可能减少对眼睛的伤害。

(5)、(5)在一些医疗行为中，如进行吸痰、气管插管、气管切开等操作的高危人员需戴正压防护面罩，包括护目镜。

(6)、先看看近视发生初期有哪些表现：(1)看远处的物体较之前模糊。(2)看远处物体时眯眼，频繁揉眼。

(7)、部分高校团组织参与率较低，需加强推进青年团员学习。

(8)、哪些是近视发生的先兆表现？如何自测是否近视？

(9)、新型冠状病毒肺炎疫情的特殊时期，哪些情况下我们需要停止配戴隐形眼镜呢？让我们也来了解一下：

(10)、在上期“青年大学习”省管企业团委排行榜中，省对外经贸集团再次位列榜首，省投资集团、省绿色农业发展集团、省旅游集团、哈尔滨电气集团排名前列。企业的团员青年要勇于担当作为，坚持脚踏实地，用奉献彰显人生价值，在推动龙江各项事业发展中施展才华和抱负。

(11)、保持正确的读写姿势对于维持双眼正常发育具有重要作用。歪头看书、写作业往往是造成双眼视觉发育不均衡的重要原因。为了保证眼睛的健康，请同学们一定要端正坐姿，养成良好的书写习惯。

(12)、(1)避免用手揉眼：揉眼不是个好习惯，病毒会通过接触进行传播，如果手不小心接触到病毒，揉眼睛可能会造成感染。

(13)、主要任务：了解非常时期人焦虑的原因，并学会怎样挑战并化解焦虑。

(14)、在家有没有能进行视力检测的方法？在家可通过家用视力表检查视力，为了方便在家中简易测视力，本书(纸质版)最后附有5米(或5米)的标准对数远视力表，可以让家长帮助学生在家进行简易视力检测。视力检查时注意该视力表的检查距离是5米(或5米)，也就是需要站到离视力表5米(或5米)的地方进行检查，检查时视力表放置高度应以0(或对数视力表0)行视标与受检者眼平行的位置，保证足够的亮度。

(15)、(3)如果配戴OK镜超过一个月，但配戴时出现视力模糊、视力时好时差，或伴有眼睛红、痛、痒、眼屎增多等不适症状，建议先停戴OK镜换戴框架眼镜，如不适症状仍无好转，做好个人防护后，去医院就诊。

(16)、因此小学阶段的学生们建议每节课20分钟为宜，每天线上学习的时间应控制在5小时以内；中学阶段的学生们建议每节课30分钟为宜，每天线上学习的时间应控制在4小时以内。建议每节课课后休息至少15分钟，休息期间要让眼睛眺望远处的风景或物体(或做眼保健操)，从而得到适当的休息。为方便学生们课后回看老师讲课的视频，建议授课形式采用微课或慕课的形式。

(17)、如果没有账号,需要点击“立即注册”,注册后登录。

(18)、(4)出现眼睛红的现象，可以咨询或就诊眼科医生，根据医生的交代进行针对性处理。

(19)、另外，为有效控制观看电子产品的总时间，提醒各位同学，除了每天的网络上课时间外，尽量不要再增加额外的电子产品使用时间，如打电子游戏等。

(20)、部分学习课程，有少量的点课件 与作业需要完成。

3、学信网登录入口官网

(1)、主讲人：北京市海淀区中关村第三小学 王永梅

(2)、“青年大学习知识竞答”系统，是共青团湖北省委员会组织开展的全省性“青年大学习”网上学习活动的，是深入学习领会习近平总书记“2”重要讲话精神、学习宣传贯彻团的十八大精神的载体，是对团中央“青年大学习”网上主题团课学习的一次检验。

(3)、(1)正能量相互传递，恐慌和紧张情绪其实和“新冠病毒”一样，也有“传染性”，家长要做榜样，先调节好自己的情绪，不让负面情绪传递给孩子。鼓励孩子也以正能量情绪影响身边的人，让孩子理解这次疫情，以及居家隔离的重要性，学会用正确的态度面对问题，提高养成勤洗手、出门戴口罩等好习惯的意识。

(4)、(4)家长：学生在家上网课时，尽量帮助他们营造一个良好的学习氛围，最好让他们有一个单独、纯粹的学习空间，旁边不要放置食品或者其他分散注意力的物品。学生上网课学习期间，家长尽量做到不与孩子讲话，不大声喧哗，尽量保持环境安静。

(5)、新型冠状病毒疫情期间，都说要“宅在家里不出门”，那是不是所有的眼睛问题都要等到疫情好转才能去看医生呢？不是的，我们需要按照下面的情况分别处理。

(6)、在家上网课，什么才是正确观看电子产品的姿势？

(7)、根据团团最新消息：为进一步激励广大团员参与到“青年大学习”活动中，营造全省积极学习、广泛参与的良好氛围，团省委近期将根据各地学习情况发放“青年大学习”笔记本啦！大家期不期待呢？

(8)、在第五季第十期中，伊春继续领跑市地，七台河、齐齐哈尔、大兴安岭、黑河紧随其后，名列前五。市地团委要积极开展富有特色、卓有成效的工作，将多种形式的学习活动与“青年大学习”充分结合，激励团员青年励志勤学、刻苦磨炼，在激情奋斗中绽放青春光芒，锻造过硬本领，让团员青年在拼搏奋进中实现青春理想，为实现中华民族伟大复兴贡献磅礴力量！

(9)、进入学习界面后，小伙伴们是不是发现很多不一样的地方呢？新版大学习共分主题团课、精彩图文、视听学习和龙青矩阵四个版块，下面就让团团为你解答一下吧。

(10)、为深入学习宣传贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和d的十九大精神，深刻学习领会习近平总书记“2”重要讲话精神，团省委、省青联、省学联决定在全省开展“青年大学习”主题网上团课。

(11)、(2)多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物。在电脑屏幕前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。并且，维生素A可以缓解干眼和视疲劳症状。

(12)、d的十八大以来，习近平总书记高度重视青年理论武装，多次对共青团做好青年思想政治引领工作提出要求，并强调要用青年喜闻乐见、易于接受的形式开展工作。

(13)、个别地市的参与率低于10%，迫切需要加大动员力度，奋起直追。

(14)、学习任务：初读课文，学会字词，整体感知课文的主要内容，有感情地朗读课文。

(15)、(因不同系统显示问题，会出现个别标点不准确，解决中，敬请谅解)

(16)、安徽省“青年大学习”网上主题团课是团省委、省青联、省学联在动员全体团员深入学习领会习近平总书记“2”重要讲话精神中的一次创新，旨在将总书记重要讲话进行产品转化，分专题包装成一个个精美的H5产品，便于团员青年学习理解。

(17)、在上期“青年大学习”中，哈尔滨北方航空职业技术学院再度领跑，哈尔滨石油学院、哈尔滨华德学院、黑龙江东方学院、哈尔滨远东理工学院学习参与度依旧靠前。新时代的团员青年要学习新思想，担当新使命，深入学习领会习近平新时代中国特色社会主义思想的丰富内涵、实践要求，真正学进去、悟出来。

(18)、每日实践：用学到的《论语》中的一句话完成一篇小日记

(19)、(2)做好手清洁，包括做好七步洗手法，洗手后晾干双手或用干净纸巾擦干双手才能接触镜片和护理产品。平时建议不要用手揉搓眼睛和鼻子，减少接触感染的概率。

(20)、其实很多同学和家长可能不太明白，“户外活动”中对近视预防真正起作用的更多是“户外”的光照，而不仅是“活动”。户外阳光可以刺激眼睛的视网膜产生较多的活性物质多巴胺。多巴胺作为一种神经传导递质，可调节眼睛巩膜和视网膜之间的信息传递，促进眼球的正常发育，抑制眼轴的增长，从而达到预防或延缓近视发生发展的效果。

4、学习网

(1)、内容来源|“人卫眼科”公众号、教育部官网等

(2)、小学生应保障每天10个小时睡眠时间，初中生为9个小时，高中生为8个小时。

(3)、合肥城市轨道交通有限公司团委蝉联榜首。东方航空安徽分公司团委、国家开发银行安徽省分行团委分列3名。

(4)、传承五四精神书写绚丽青春|张庆伟对青年这样说

(5)、在新型冠状病毒感染的病人中，发现有些人同时又伴有结膜炎，也就是我们通常所说的红眼，因此，一部分眼睛发红的同学就很紧张，不知在这个特殊时期，该不该去医院就诊？我们来为大家解答一下：

(6)、点击菜单栏中“学习打卡”-“本期学习”即可参与

(7)、(4)眼睛进了异物，并一直有怕光、流泪、疼痛等，需要寻求医生的帮助。

(8)、(3)配戴隐形眼镜出现视物模糊、视力时好时差，或伴有眼睛红、痛、痒、眼屎增多等不适症状，建议先停戴隐形眼镜，如不适仍无好转，做好个人防护，到医院就诊。

(9)、生命与安全教育：《自然灾害》--《地震时如何应变》《台风来了怎么办》《雪花也疯狂》

(10)、长时间观看电子产品毫无疑问是同学们近视发生和发展的危险因素。因此，减少每次观看电子产品的时间和控制观看电子产品的总时长对近视防控非常重要。

(11)、课程学习：英语 《Unit1Lesson2》

(12)、注：如有异常情况，也可借助医院的线上咨询寻求医生的帮助。

(13)、省直机关团组织中，安徽省煤田地质局团委位列榜首。中国联通安徽分公司排名第二。省地矿局直属机关团委参与情况排名第三。省委办公厅直属机关团委、中国电子科技集团公司第三十八研究所分列4-5名。

(14)、突如其来的疫情改变了学生的学习和生活方式，心情上会出现紧张和担忧的情绪，还有居家的不自由感。长期宅在家中不能出门，学生们容易产生烦躁易怒的心理。学校“停学不停课”的开展，还要在家上网课学习，各种不曾经历过的小困难和小挫折都容易引起他们的消极情绪。下面的一些小建议，有助于家长和学生保持良好的心理状态，一起度过这段有些艰苦、却很难得的亲子相处时间。

(15)、生命与安全教育：社会安全《消防安全自护自救》

(16)、“青年兴则国家兴，青年强则国家强”，d的十八大以来，习近平总书记在国内国外、d内d外的许多重要场合反复强调青年工作的重要战略地位。在纪念五四运动100周年大会上，总书记进一步指出，“中国共产d自成立之日起，就始终把青年工作作为d的一项极为重要的工作”，要求全d“用极大力量做好青年工作”，把我们d对青年工作重要性的认识提升到了历史新高度。那么，怎样才算是做好了青年工作呢？本期网上团课，让我们一起听听总书记是怎么说的。

(17)、众所周知，近视防控最有效的方法是有效的“户外活动”，就是沐浴阳光，享受来自大自然的恩赐。大家都知道中小学生需要每天“户外活动”2小时，每周14小时，户外活动可明显降低儿童青少年近视发生率。而目前新冠肺炎疫情期间，到户外活动已成为“奢侈”，加之宅在家里使用电子产品的时间增多，让很多担心孩子近视发生和发展的家长很“挠头”。

(18)、从事研究的科学家发现新冠状病毒很容易感染人体的黏膜组织，像鼻黏膜、呼吸道黏膜，还有眼睛的黏膜(结膜)。有发现新冠状病毒感染的病人以眼科症状为首发表现：如结膜炎。眼部传染途径虽不明确，但仍存在飞溅物(如血液飞溅物、插管时飞溅物等)和飞沫传播(喷嚏或者咳嗽)，以及接触传播(例如手擦眼睛)、粪-眼传播、鼻-眼传播、口-眼传播(通过污染的手或者物体)以及眼部分泌物和泪液传播等的可能性。

(19)、青年人不喜欢枯燥的说教，那就用互动短视频的方式讲，让他们的同龄人来讲；青年人听不懂艰涩的政治概念，那就作出与他们的知识结构和生活经验相匹配的阐释；青年人认为“国家大事”离自己太远，那就举例说明宏大的国家战略如何在微观层面影响普通人的生活，而个体的选择与奋斗又是怎样有力地改变着国家的面貌。

(20)、(3)多食富含维生素B2的食物，如动物心脏和肝脏、瘦肉、蛋、乳、多种绿叶蔬菜和水果等。缺乏维生素B2时，眼睛容易出现畏光、流泪、痒、烧灼感，还会出现视觉疲劳，也容易发展为近视。

5、广东学习网官网

(1)、为了拓宽联系渠道，各地打破学校、企业、机关等组织壁垒，共同发力；为了建立精准动员，各地重新梳理从团的领导机关到普通团员青年的联系“通路”，反复强化；为了提升内容吸引力，各地延伸创作图文、短视频、小程序等各类团课产品，持续创新；为了促进学习常态化，各地将网上团课列为“三会两制一课”的重要组成，久久为功……这些做法都为加强基层组织建设提供了新的内容，注入了新的活力。

(2)、打开浏览器,在引擎上搜索“知学网”,点击进入“知学网官网”,登录账号。

(3)、学习任务：了解孔子，整理文中出现的文言知识。

(4)、如果有发烧、咳嗽、全身没力并有新型冠状病毒病人接触的经历，建议先停戴隐形眼镜或OK镜，做好自我防护后到定点医院发热门诊就诊。不管是不是新型冠状病毒感染，在身体不舒服彻底好转之前，需要先配戴框架眼镜替代隐形眼镜或OK镜，保证眼睛安全。

(5)、在广西柳钢焦化厂三四焦车间团支部，每周五下午都要开展支部活动，“青年大学习”网上团课开展以来，支部活动就有了新内容——支部委员结合网上团课讲线下团课，针对团员职工学习过程中的问题、困惑进行解答，也结合自身实践进行阐发与延伸。团支部书记陈力说，“虽然说是我们讲团课，但也要提前学，学透了才能讲得出。”

(6)、安徽积极争取d委指导与支持，学习情况一清二楚、动员效能显著提升。

(7)、通过对各直属企业团委参与第六期“青年大学习”网上主题团课情况的统计分析。我们看到，安徽省农村信用社联合社团工委数据最为亮眼，蝉联榜首并得新高。其次是淮南矿业(集团)有限责任公司、中国电信股份有限公司安徽分公司、铜陵有色金属集团控股有限公司与中铁四局集团有限公司。

(8)、2018年8月，团中央正式启动“青年大学习”网上主题团课，采用青年中流行的短视频+互动问答形式，解读习近平新时代中国特色社会主义思想。截至目前，已累计推出4季31期，共有12亿人次团员青年完成了在线学习，相关课程浏览量超过58亿次，单期团课净学习人数超过1000万。

(9)、d旗所指就是团旗所向。团的十八大明确提出，要坚持不懈用习近平新时代中国特色社会主义思想构筑青年一代的强大精神支柱，广泛持续深入开展“青年大学习”行动，以青年听得进、学得懂、记得住的方式方法，阐发习近平新时代中国特色社会主义思想的理论体系、历史逻辑、实践价值，让新思想在青年中入耳入脑入心。

(10)、因此眼睛可能是容易感染的部位，同学们可以通过培养以下的好习惯进行防护：

(11)、(1)如果配戴OK镜未满一个月，建议先停戴，等疫情好转后再继续配戴和复查。因为，在初戴OK镜的一个月内，角膜的形状变化较大，度数改变也比较快，容易产生角膜损伤、镜片偏位等问题，因此建议等疫情好转后重新开始配戴并按规定复查。

(12)、各直接联系团组织继续推进“青年大学习”网上主题团课，参与情况稳中求进。

(13)、(2)连续读写时间不宜过长，小学生最好不要超过20分钟，中学生最好不要超过40分钟，读写20或40分钟后要休息10分钟，休息期间可以通过远眺，或做眼保健操的方式使眼睛得到休息。

(14)、上网课的时间长了，一些同学可能会出现眼睛干涩、灼热，或者有异物感，视力不稳定或是暂时模糊的现象，严重或敏感者可能还会觉得睁眼困难、眼球胀痛甚至头痛。这一系列症状的出现，在临床上叫作视频终端综合征。

(15)、省国资委团工委所联系的省属国企团组织中，省交控集团团委蝉联榜首，参与量持续攀升。机场集团团委、海螺集团团委、叉车集团团委、国元金控集团团委、省投资集团团委分列2-6名。

(16)、新疆以从严治团的扎实工作为网上团课开道，将学习成效作为提升团员先进性光荣感的重要指标，层层大力推动。

(17)、青少年特殊的成长阶段、知识结构和社会阅历，使他们在政治理论学习中面临一定困难。如果只是做思想理论的“传声筒”，势必加深小伙伴们对政治学习的刻板印象，因此我们必须探索实现对习近平新时代中国特色社会主义思想从“转述”向“转化”的跃升，打通青年理论武装的“最后一公里”。

(18)、同学们现在在家上网课必须使用电子产品，而电子产品看久了容易产生眼睛疲劳，也容易引发近视。一般学校网上上课20～30分钟后会休息10～15分钟，这时我们该怎样做才能让眼睛在课间时得到充分有效的休息呢？

(19)、哪里可以找到教师资格证的考试资料这个问题，我是在攻关学习网下的，10多年的资料网站，我去年拿证就是在里面下载的，N年的真题，试卷，答案，视频之类的都有，用着觉得蛮好，你去了考试资料问题也解决了。

(20)、(1)阅读书写要注意保持“一寸一拳一尺”的姿势：握笔手指离笔尖一寸，胸口离桌一拳，书本离眼睛一尺。其次，要保持正确的坐姿，头摆正，肩放平，身体直，稍前倾，两腿并排脚放平。看书时，把书拿起来斜放在桌面上。写字时，拇指和示指捏笔，中指在下托笔，笔杆与桌面成50度角，这样的书写姿势可以保证眼睛能看到笔尖。建议在家学习期间，家长尽量安排高度合适的桌椅供孩子学习时使用，同时指导和督促孩子保持正确的学习姿势。

(1)、注：参与率为该组织参与人数占在校生的比例。

(2)、重庆探索扁平化动员机制，发挥新媒体矩阵“一点触发、全网联动”的优势，最大程度覆盖青年。

(3)、可见，一般情况下不需要戴护目镜，在医护人员在护理和诊治患者的过程中，有可能发生飞溅的体液、近距离气溶胶、近距离飞沫进入眼睛时需要全程使用护目镜。

(4)、进入界面后，小伙伴们就可以根据自身实际情况填写基本信息了。一定要准确填写哦，否则你的学习成绩将无法及时更新并准确统计。

(5)、眼红是不是感染新型冠状病毒的表现？疫情期间，该不该去医院就诊？

(6)、(1)如果戴的是软性隐形眼镜，建议使用日抛型镜片，减少镜片污染的概率；如果配戴的是硬性隐形眼镜，包括OK镜，那就一定要加强镜片、镜盒的每日护理：1)每天取下镜片后，用多功能护理液揉搓镜片(如下图),并将镜片浸泡在有杀菌作用的多功能护理液或双氧水护理液中，不能用生理盐水代替护理液浸泡镜片。2)每天戴镜前，要认真地用护理液揉搓镜片，并用多功能护理液或生理盐水冲洗镜片(切记：不可以用自来水或凉白开冲洗镜片)。3)每周对镜片进行强效消毒和除蛋白护理(可有效杀死细菌、病毒，防止细菌病毒感染)。3)要定期地清洗镜盒，一个月更换一个新镜盒。特别注意：护理液、润眼液瓶子，眼镜盒外表面都有可能沾染了细菌病毒，在戴镜的过程中，接触镜片的手指一定不要触碰瓶子。

(7)、主要学习任务：认识本课的生字，生词，并学会运用。

(8)、“在音乐中有一个术语，叫做‘基调’，是指乐曲的主要曲调，一首曲子的旋律、节奏、情感都是围绕基调来展开，从而演奏出和谐美妙的乐章。d的十八大以来，习近平总书记也经常在讲话中提到‘工作总基调’，你知道是什么吗……”

(9)、(3)最好选用带液晶显示器的电脑，屏幕亮度调整至看上去舒服的状态，不要太刺眼。

(10)、(3)读书和写作业时环境和照明也非常重要，光照强度应大于300勒克斯(lx)，不要在光线昏暗的环境看书，不要在走路、吃饭时看书，不要躺在床上或趴在床上看书。

(11)、(1)几个小时内视力突然明显变差，眼前有黑影并逐渐变大，或眼前有明显的被黑影挡住的感觉(如下图)，并一直无好转，即使戴上平常矫正的眼镜也没有好转的话，就需要去找医生治疗了。如果这时候有眼睛红、疼痛，可能是虹膜炎、角膜炎等眼病；如果没有眼睛红、眼睛痛，则可能是视网膜脱离或眼底出血等眼病。

(12)、依靠组织的力量，“青年大学习”迅速在广大团员青年中掀起热潮，达到了一般的社会化动员无法企及的传播速度和覆盖面。

(13)、六安为全省首个参与人数破十万的城市，六安各级团组织以d建带团建为工作抓手，落实全面从严治团要求，强化工作督导和调度，不断提升团员青年的学习率。

(14)、注：参与率为当地参与人数占团员人数的比例。

(15)、(4)居家也要有相对的独处时间，多一些理解和信任。相处时间多了，免不了出现矛盾和冲突，可以给予一定的独处空间。尊重独立和独处的需求，多些商量和鼓励，少些管制和唠叨。碰到争吵，可以主动暂停一下，等情绪稳定后再沟通。

(16)、我们创建了一套预防近视护眼健身操，帮助同学们居家时在较小的空间里舒缓、协调和活动全身肢体和关节，同时也结合了对眼睛的活动锻炼和放松休息。建议在做操之前和之后最好闭目休息20秒钟，以更好有利于眼睛恢复疲劳。

(17)、(1)如果眼睛发红同时还有发烧、咳嗽、全身没力、胸部疼痛等，或者有和新型冠状病毒病人接触的经历，那么一定要先做好自我防护，再到定点医院发热门诊就诊。

(18)、安徽医科大学团委牢固树立大抓基层的鲜明导向，把习近平新时代中国特色社会主义思想“四进四信”工作，作为“强三性”的基础，引导团员青年积极开展青年大学习，通过强化理论武装，切实增强广大学生的团员意识和荣誉感，引导团员青年发挥模范带头作用。

(19)、团团“历险记”之穿越人海，我是团团，我的主人是一个位山区税务工作者，从宝鸡到麟游，从高楼大厦到崇山峻岭，五四精神·传承有我！

(20)、“宅”居家中，如何保证每日近视防控所需的“户外活动”？

(1)、(2)刚发生的眼部开放性的创伤：如放烟花、车祸等造成的开放性眼外伤，也需要立即寻求医生的帮助。

(2)、学习任务：借助搭房子的过程进一步学习有余数除法的意义，理解有余数除法竖式各部分的意思，掌握书写格式。

(3)、(青春湖北) 投稿邮箱：youthhubei@1com 

(4)、(4)多吃含钙的食物，最好的钙源是乳制品，包括牛奶、酸奶、奶酪等。钙的缺失会使眼球壁的弹性和巩膜组织中胶原物质的含量降低，眼轴变长，导致近视。

(5)、学习任务：会判断两位数除以一位数的商是几位数，并会用竖式正确计算。

(6)、(4)有配戴隐形眼镜或OK镜出现眼红的同学，首先应该停戴隐形眼镜或OK镜，改为配戴框架眼镜，停戴期间如不舒服的情况好转，可先继续观察，如果不舒服逐渐加重，需要做好自我防护并到医院眼科急诊寻求医生的帮助。如果配戴的是软性隐形眼镜，好转后需要换成新镜片；如果是硬性隐形眼镜或OK镜，建议进行严格护理，待眼睛恢复正常后继续使用。

(7)、需要再次强调的是，我们要求所有团员青年保质保量完成网上团课的学习，这是每一个团员光荣的权利和应尽的义务。而对于普通青年，我们热烈欢迎大家的参与，但不做强制要求，各级团组织也不得提出这样的要求。

(8)、来源|安徽共青团原创编辑整理自安徽省“青年大学习”网上主题团课，转载请务必注明来源

(9)、发现视力低于正常该怎么办？疫情期间，如果在家自测发现视力低于正常水平，若不伴有眼红、眼痛等不适，可先不必惊慌。重要的是做好眼睛的保护，尽量减少近距离用眼和观看电子产品的时间，避免视力进一步下降。不要盲目相信网上一些关于治疗近视的方法，待疫情过后，再去医院进行详细和正规的检查。

(10)、(6)如果干眼症状比较严重，通过以上方法不能缓解者，可以考虑滴用不含防腐剂的人工泪液缓解干眼症状。

(11)、新型冠状病毒有可能通过结膜传播，那么，在疫情期间还能不能继续配戴隐形眼镜呢？

(12)、这是“青年大学习”网上团课解读“稳中求进工作总基调”中的一段引导词。没有严肃的面孔、长篇的论述、枯燥的说教，取而代之的是短视频、互动答题、清新手绘，生活化解读、网红范儿拍摄、青春靓丽的团团“小哥哥”“小姐姐”等网络上流行的传播元素，这成为网上团课深受广大青少年喜爱的关键。

(13)、主要内容：了解生活中的自然灾害，面对自然灾害如何进行提前预防。

(14)、(4)尽量选用字体清晰的书本阅读，除了网课，尽量减少看电子书或电脑的时间。

(15)、学习内容：欣赏歌曲三只小猪，体会不同乐器的音乐表达和节奏感。

(16)、网上团课启动以来，各地团组织和广大团干部想了很多办法、付出很大努力，组织动员团员青年参与到网上团课的学习当中。

(17)、 疫情期间，家长如何帮助中小学生保持良好的心理状态？

(18)、阅读文章(1分/每有效阅读一篇文章，每日上限2分)

(19)、根据网络数据统计，各城市团员青年参与第六期“青年大学习”网上主题团课的热情持续高涨，数量明显得到提升，已突破48万人。其中，蚌埠市参与率排名第参与人数再创新高，参与率已达5%。六安市、宣城市、铜陵市、滁州市跻身排行榜前五名。合肥市、芜湖市大力发动学校共青团，团员参与度突飞猛进。在各县区中，霍邱、怀远、裕安、金寨、舒城、霍山、肥东、定远、固镇等地团员参与人数居于全省前列，参与人数均破万。

(20)、  正常视野          视网膜脱离遮挡感